Qi Gong

Eine Bewegungsreihe, die in den 70er Jahren von namhaften Qi Gong- und Tai Chi-Meistern entwickelt wurde. Die sanft auszuführenden, leicht lernbaren 18 Figuren entspannen, erhalten die Gesundheit, beugen Krankheiten vor und unterstützen die Heilung. Im Kurs werden die ersten zehn Bewegungen erlernt und durch Übungen aus dem stillen Qi Gong ergänzt, so dass ein Wechsel zwischen aktiven und ruhigen Phasen, zwischen Stehen, Sitzen und Liegen statt findet. Die Figuren können einzeln oder in eigener Zusammenstellung ausgeübt werden. http://www.vhs-duelmen.de/index.php?id=1923&kathaupt=1&katid=48

Pilates & Tai-Chi – Qi Gong

Das ist der Subtitle

Ideal, um den ganzen Körper ins Lot zu bringen. Dieses Ganzkörpertraining kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination… » weiterlesen

AquaFit Team

Das ist der Subtitle

Heike Rotthäuser Übungsleiterin C-Lizenz; Spezialistin für AquaFitness, AquaPower und Pilates Gabriele Spierefka Spezialistin für… » weiterlesen

Anmeldung

Das ist der Subtitle

Die Kurse werden von der Volkshochschule Dülmen-Haltern am See-Havixbeck durchgeführt. Anmeldungen nehmen die Infothek… » weiterlesen

AKTUELLE MELDUNGEN:

Unser Freibad ist von Donnerstag bis Sonntag für das Familienbad geöffnet. Weitere Informationen unter "Öffnungszeiten in der Bauphase".

Auf einen Blick!


Liebe - treue - Besucher des Freizeitbads düb in Dülmen,

wir wollen Sie während der Bauphase auf dem Laufenden halten, damit Sie immer mit aktuellen Informationen versorgt sind!

Sie haben Fragen zu unserem Projekt?